最快减肥方法

健康咨询描述： 我弟弟长的好胖，人又长的矮矮的，经常被人家笑话，他试过很多的减肥方法，但是都还是没有效果，反而更肥了，他很是伤心，我听说水果也能减肥，想给他试试。

专业回复

金辉 济南市中医医院   副主任医师 2022-01-09 01:40:35
      你好，如果你比较胖，并且是腹部，腰部比较肥胖，这是内脏脂肪高，是脂肪代谢障碍，如果减肥学，除了多做有氧运动，少吃饭以外，还需要从调理内分泌入手才会有效果。