长期站着可以减肥吗

健康咨询描述： 长期站着可以减肥吗

专业回复

雷艺 西南医科大学附属医院   主治医师 2022-01-08 19:49:04
      长时间站着对健康有一定的效果，但效果并不是特别的明显，尤其是刚吃过饭之后，长期站着有助于消化食物，防止热量过多造成脂肪堆积而形成的肥胖，长时间站着本来对减肥来说效果并不是非常有效的。