吃猪肉不吃鱼肉对健康有影响吗？

健康咨询描述： 吃猪肉不吃鱼肉对健康有影响吗？

专业回复

张媛媛 北京大学人民医院   副主任医师 2022-09-28 07:57:33
      有影响，猪肉和鱼肉中含的营养物质不一样，应该都要吃一点才好，平时吃东西要均衡，才会提高免疫力，尽量不要偏食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物，多运动多锻炼，提高体质