吃鱼肉对身体健康有哪些好处呢?

健康咨询描述： 吃鱼肉对身体健康有哪些好处呢?

专业回复

张松 临沂市第四人民医院   主治医师 2022-01-01 21:21:23
      病情分析：
      鱼肉的话是属于优质的蛋白，而且容易被身体吸收，所以对于身体健康来说是比较好的，吃肉的同时的话也可以搭配一些新鲜的蔬菜，也可以补充维生素促进消化的。饮食中要注意营养均衡，搭配合理。
      指导意见：