产妇坐月子吃什么好下奶？

健康咨询描述： 今年26岁，刚刚生完宝宝，不知道是不是第一胎剖腹产的原因，生产完一个多星期了，奶水都很少，宝宝基本不够吃，试了很多方法，效果都不是很明显，有时候还会觉得有涨奶的疼痛。

专业回复

王秀梅 七台河市人民医院   副主任医师 2021-11-19 12:42:20
      产妇坐月子期间在哺乳期需要多喝一些汤汤水水，鲫鱼汤，鸡汤，排骨汤，猪蹄汤，可以促进乳汁更好的分泌，也可以吃点酒酿煮鸡蛋或者可以采取中药进行催乳，让宝宝多吸吮，都是有助于乳汁更好的分泌。
      

李丽丽 晋中市第一人民医院   主治医师 2021-11-19 12:50:00
      病情分析：
      分娩后产妇可以多吃一些汤类的食物，如鸡汤，鱼汤，排骨汤，猪蹄汤等。可以有助于身体的恢复和乳汁的分泌，期间多喝温开水，不要吃生冷寒凉，刺激性的食物，保持外阴的清洁干燥，勤换内裤。
      指导意见：