坐月子吃什么下奶啊

健康咨询描述： 坐月子吃什么下奶啊

专业回复

霍丽艳 佳木斯市妇幼保健院   副主任医师 2021-07-12 21:36:46
      月子期间要多吃猪蹄儿或者是卷心菜，可以帮助下奶，多吃水果，蔬菜，肉蛋奶，不能食用辛辣刺激性的食物，坐月子期间要多注意保暖，产妇的体制是非常虚弱的，避免着凉。