坐月子吃什么下奶快呀

健康咨询描述： 坐月子吃什么下奶快呀

专业回复

霍丽艳 佳木斯市妇幼保健院   副主任医师 2021-07-11 17:20:48
      做月子可以吃卷心菜和猪蹄儿下奶快，对于坐月子要多吃水果，蔬菜，肉蛋奶，多食用一些有营养价值的食物，不能食用辛辣刺激性的食物，或者是生冷的食物，要多注意休息，避免熬夜，避免劳累。