坐月子吃什么下奶快呀

  女 | 0个月 2021-07-11 17:00:08 1人回复 来自

健康咨询描述: 坐月子吃什么下奶快呀

专业回复

霍丽艳 佳木斯市妇幼保健院   副主任医师 2021-07-11 17:20:48
      做月子可以吃卷心菜和猪蹄儿下奶快,对于坐月子要多吃水果,蔬菜,肉蛋奶,多食用一些有营养价值的食物,不能食用辛辣刺激性的食物,或者是生冷的食物,要多注意休息,避免熬夜,避免劳累。