杏仁含有维生素吗？

健康咨询描述： 杏仁含有维生素吗？

专业回复

吴彬 中国医科大学附属第一医院   主任医师 2023-01-04 12:57:00
      杏仁含有丰富的维生素，b一，日常生活中吃一些杏仁对身体是有好处的，可以促进血液循环，还能改善低血压造成的疲劳感，但是杏仁不要一次性吃得太多，适量的吃一些对身体是有好处的。适量的吃一些杏仁，还可以控制人体内的胆固醇含量，还能降低心脏病和慢性病的发病几率。