红薯含有多种维生素吗？

健康咨询描述： 红薯含有多种维生素吗？

专业回复

王松奎 邹平市中医院   主治医师 2021-07-10 17:01:14
      红薯呢，它是一个粗纤维的食物，里面含有非常丰富的一个膳食纤维，而且在里面也是有维生素的一个成分存在的，但是说如果你经常就是靠吃红薯来补充维生素的话，那达不到那个效果，同时你还会有烧心吃太多的话对肠胃不好