精神压力大，焦虑，失眠严重

健康咨询描述： 一年前诊断过是焦虑症，失眠严重，吃药加调节后已经大大缓解。最近因为失业，一下子又失眠了，晚上刚一睡着，突然心里一惊或者身上肌肉一抽搐（最近一直在健身房健身，差不多每天两小时，大汗淋漓）就醒来了，一直循环，一晚上几乎没有睡着。

专业回复

岳海 二级心理咨询师 2021-09-29 14:21:15
      病情分析：
      你好，先生。从你描述的情况来看呢，这种状况确实考虑焦虑障碍。我们说焦虑往往会受到两方面的影响，一个呢是现实的因素。这个是现实性的焦虑。
      指导意见：
      另一方面呢，就涉及到一个人精神心理内部的某种状况。涉及到一个人对内在自我自体的认识和确认以及相关的内在结构。从你描述的情况来看呢，你的这种状况呢，还是应该和你内在的精神状况的某种倾向是有着紧密的相关性。因此呢，建议你心理治疗会比较适合你。目前的状况。在治疗的早期呢必要的时候可以考虑辅助药物。

郗洪光 滕州市中医医院   副主任医师 2021-09-29 14:22:52
      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，你一年前诊断过是焦虑症，失眠严重，吃药加调节后已经大大缓解，最近由于压力大，又出现失眠，易惊醒，很可能是病情反复；建议你最好到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗