精神压力大,焦虑,导致失眠睡眠不好
男 | 31岁 悬赏2个健康币 2019-02-19 20:38:57 6人回复 来自健康咨询描述: 精神压力大,焦虑,导致失眠睡眠不好,差不多一个月了,这中间一天吃一片褪黑色素,睡觉前按说明吃四片百乐眠,要么喝一包枣仁,感觉效果还有些,但是偶尔有心脏神经官能症,心跳过速,睡不好,白天一天没有精力容易胡思乱想,焦虑,请问能不能倍他乐克睡前和百乐眠或者枣仁一起
专业回复
刘秀梅 聊城市茌平区妇幼保健计划生育服务中心 二级心理咨询师 2019-02-19 20:40:00 你好,倍他洛克和百乐眠尽量不要一起使用。由于有神经官能症,可以服用一些,如谷维素,刺五加,维生素b1等,调节植物神经的药物。
杨洪珍 连云港市传染病医院 二级心理咨询师
2019-02-19 20:49:59 这位兄弟,身体不舒服需要去医院看医生的,不能在家自己擅自乱吃药的,焦虑失眠需要找出引起的原因,分散注意力,去除病因来接解决问题的。乱吃药会加大医生的治疗难度,建议你去临床心理科面诊。
张崇 二级心理咨询师
2019-02-19 20:45:45 你好,根据你讲述的这种情况,有心跳过速是可以吃倍他乐克和百乐眠或者枣仁一起服用的,有焦虑症应该到医院精神科进行检查就诊,现在出现这些症状可能是焦虑症引发躯体症状,需要在医生指导下进行调理药物。
以上是对“精神压力大,焦虑,导致失眠睡眠不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
王银凤 二级心理咨询师
2019-02-19 20:46:14 您好!这种抗焦虑的治疗药物,一定要在医生指导下按时按量服用,也可以,看中医,把脉辨证,用中药综合调理,减弱治疗性药物的副作用。
郭凤梅 二级心理咨询师
2019-02-19 20:46:52 你好,你的症状都是由于精神压力大,焦虑引起的,治根还是必要的。焦虑症失眠首先要知道为什么焦虑,为什么失眠。如果是因为遇到了一些难题而引起,在进行压力管理的时候,首先要分轻重缓急,把这些难题处理、解决好;如果不把事情处理好,很难真正放松。大多时候失眠,是因为担心事情会出现坏的结果,只要能够想到相应的应对方案,就可以安然入睡。所以可以通过心理的调整来缓解失眠;或者通过安眠药辅助,看轻松的杂志书,帮助入睡。
刘淑丽 二级心理咨询师
2019-02-19 21:04:02 指导意见:
你好,根据你的描述,因为没有说明提示倍他乐克和百乐眠之间的相互作用,所以还是两种药物不要一起吃为好,最好间隔一个小时口服是比较安全的。