哪些食物可以预防脱发？

健康咨询描述： 哪些食物可以预防脱发？

专业回复

孙宏勇 内蒙古自治区人民医院   主治医师 2021-08-21 12:18:45
      首先预防脱发，是否有很多种比维生素C的食物，猕猴桃，橙子，西红柿维生素E的时候比如龙眼，牛肉，花生，瘦肉，黑芝麻，黑木耳，韭菜，枸杞，桑葚，活血的食物有鸡蛋，海带，猪肝，龙眼等食物，可以预防脱发。