有哪些食物富含叶酸？

健康咨询描述： 有哪些食物富含叶酸？

专业回复

胡雨桐 河北省中医院   主治医师 2021-08-09 20:08:50
      指导意见：
      新鲜的水果和蔬菜中富含叶酸，如橘子、草莓、香蕉、柠檬、桃子、李子、杏、葡萄、猕猴桃、梨、苹果等。菠菜、花椰菜、油菜、小白菜、青菜、西红柿、胡萝卜等如果是孕妇，建议口服叶酸治疗。