脱发，脱发两年半了，头发稀疏了，也比原来软了，

健康咨询描述： 脱发，脱发两年半了，头发稀疏了，也比原来软了，发际线上移了，有时候会有头发从头上飘下来，枕头上也有头发，洗头会掉很多头发，明显头发比原来稀疏

专业回复

刘莎莎 邹平市中医院   主治医师 2021-07-22 09:53:10
      像这种情况的话，你日常饮食要以清淡为主，避免辛辣刺激性油腻性的食物，另外日常要避免熬夜的情况，可以到医院进行进一步的微量元素以及维生素的检测，看是否是由营养不良所造成的
      

于雷 松原市中医院   副主任医师 2021-07-22 08:50:58
      你的情况考虑与饮食、生活习惯不好、新陈代谢问题、熬夜等因素有关。建议口服养血生发胶囊、胱氨酸片等药物治疗。平时多吃蔬菜和水果，补充多种维生素，多吃黑芝麻、黑大豆、核桃、松子等，补充头发生长所需要的营养，注意休息，避免熬夜。