为什么不吃早饭反而发胖

健康咨询描述： 为什么不吃早饭反而发胖

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-07-20 21:33:05
      指导意见：
      在减肥的时候最好是使用运动的方式来减，而避免节食的方法，尤其是不要早上不吃早餐，如果早上不吃早餐，会导致中餐和午餐吃下更多的食物，这样就会影响到吸收和消化而导致热量过剩，所以会更容易发胖。