不吃早饭会发胖吗，这有什么影响吗

健康咨询描述： 不吃早饭会发胖吗，这有什么影响吗

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-10-08 13:38:11
      不吃早饭会发胖，如果不吃早饭会引起明显的饥饿感，进而会引起午餐中的食物增多，更容易引起过多能量在体内蓄积从而造成肥胖。不吃早饭会导致体内的血糖水平降低，无法及时的补充糖分，可能会出现心悸腿软，手抖，面色苍白等症状，不利于身体的健康。