睡前喝柠檬水能减肥吗
保密 | 0个月 2021-05-23 21:47:56 1人回复 来自健康咨询描述: 睡前喝柠檬水能减肥吗
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刘丽 四平市中心人民医院 副主任医师
2021-05-23 21:48:57 减肥的原理就是每天的总摄入量要小于每天的总消耗量,需要通过科学合理的饮食控制和进行有效的体育运动,来达到减轻体重的目的,而单纯不能依靠喝柠檬水及一些偏方来达到减肥效果