游泳能减肥瘦身吗？

健康咨询描述： 游泳能减肥瘦身吗？

专业回复

孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2021-05-15 14:13:08
      游泳是可以帮助减肥的，但是要想达到很好的减肥效果，还得控制自己的饮食和做一些其他自己喜欢的运动，这样可以有效的帮助身体塑造完美的身材，帮助达到减肥效果