如何治疗失眠？为什么会失眠？

健康咨询描述： 如何治疗失眠？为什么会失眠？

专业回复

孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 2021-04-27 10:28:10
      引起失眠的原因很多的，比方说睡眠规律紊乱，睡眠黑白颠倒也有可能是某些精神心理的原因引起来，或者是外界的环境过于嘈杂，使用了某些食物或药物。这些原因都会引起失眠，出现失眠，那就一定要去睡眠科就医，让医生实际的看一下。根据情况来对症治疗的，可以适当的吃一些助眠的药物。