跑步机减肥有效吗?

  保密 | 0个月 2021-03-30 18:55:59 1人回复 来自

健康咨询描述: 跑步机减肥有效吗?

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刘丽 四平市中心人民医院   副主任医师 2021-03-30 20:41:56
      跑步机减肥是有效果的。坚持在跑步机上跑步能够达到有效的减肥效果。坚持在跑步机上跑步,可以消耗体内的脂肪,也可以消耗身体内的能量。对减肥是相当有利的。