男性怎么减掉大肚子

健康咨询描述： 男性怎么减掉大肚子

专业回复

杨恩涛 朝阳市第二医院   主治医师 2021-03-16 12:54:10
      你好，根据您的叙述，男性出现腹部体积增大，绝大部分都是由于脂肪组织堆积等因素所导致，平时需要注意低脂饮食，适量多参加户外体育活动，防止出现脂肪组织堆积，起到改善外形的作用。
      

刘洪彬 东营市人民医院   主治医师 2021-03-16 13:10:56
      减肥的原则都是一样的，要减少输入增大输出，也就是平时我们说能管住嘴迈开腿。没有特别好的可以偷懒的减肥的办法，没有充足的运动量，没有节制的饮食都会导致减肥的失败