哪些运动损伤膝关节

健康咨询描述： 哪些运动损伤膝关节

专业回复

李岩峰 上海市第六人民医院   副主任医师 2023-01-02 02:32:38
      根据你上面描述分析来看，这种情况，如果是膝关节运动损伤，这种需要防护的是平时减少上下楼梯减少爬山，这种情况都是比较损伤膝关节的，深蹲训练也是有可能会损伤到膝关节。如果平时有些动作必须做的话，可以带护膝之类的。