女人经常失眠的原因

健康咨询描述： 女人经常失眠的原因

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许多 福州市第二总医院神经精神病防治院   主治医师 2021-02-12 15:58:59
      失眠的原因有很多，例如情绪紧张，工作生活压力大，睡眠周期不规律，经常值夜班，经常熬夜，睡前服用兴奋性食物或者饮用兴奋性饮料，睡眠环境嘈杂，伴有焦虑症，抑郁症等可能导致睡眠障碍的疾病等等。