巧治便秘的运动

健康咨询描述： 巧治便秘的运动

专业回复

任淑红 泰安市立医院   副主任医师 2021-02-08 04:29:02
      对于便秘的患者在日常生活中你可以经常按揉腹部，经常去户外进行活动，或者是做一些躯体下端的运动，都有利于缓解你的症状，而且最主要的是通过饮食方面的调整，别吃过于油腻辛辣的食物。