运动能治便秘的吗

健康咨询描述： 运动能治便秘的吗

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刘光伟 河南中医药大学第一附属医院   主任医师 2022-12-01 11:23:36
      运动是否能够治疗便秘，答案是肯定的，因为适当的运动能够促进肠道内的血供，来促使肠胃蠕动增快，而改善便秘的情况发生，促使粪块排出速度加快，也可以通过仰卧起坐或平板支撑来促进肠胃蠕动，效果都比较明显，当然如果患者存在大肠黑变病，那么即便是正常运动也很难改善肠胃蠕动减慢的情况，必要时需给予导泻的口服药物，比如硫酸镁甘露醇以及如果糖等。