如何运动治疗便秘

健康咨询描述： 如何运动治疗便秘

专业回复

成波 滨州市中心医院   主治医师 2021-01-08 06:13:09
      运动对于治疗便秘也是非常重要的一种治疗方法，坚持适当的运动，可以有效的促进胃肠道的蠕动，从而改善便秘的问题的，建议患者可以选择适合自己的有氧运动，如快走，慢跑，游泳爬山等。