吃鸡腿能减肥吗

健康咨询描述： 吃鸡腿能减肥吗

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王梅丽 吉安市中心人民医院   主治医师 2021-01-30 07:12:57
      吃鸡腿不能减肥。鸡腿属于热量比较高的食物，富含大量的脂肪和蛋白质而且鸡皮含有高胆固醇，这些物质如果摄入太多在体内会转化成脂肪，对体重只有增加的作用并不能减肥。