焦虑，易怒。烦躁。睡眠质量不好，

健康咨询描述： 最近总是很焦虑总是觉得宝宝会得很严重的病。心慌。心悸。睡眠也睡不好。总是失眠。

专业回复

付晶 齐齐哈尔市第一医院   副主任医师 2021-01-18 04:14:25
      你这种情况应该是有焦虑的倾向，建议你服用点抗焦虑的药物。另外平时要注意休息，避免劳累，注意情绪调节，保持心情愉快，也应注意饮食调理，少食油腻辛辣等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，清淡饮食。

舒宁宁 大庆油田总医院   副主任医师 2021-01-18 01:21:44
      病情分析：
      患者的情况可能是劳累或者休息不好导致的焦虑症所致的异常的，是需要注意的。
      指导意见：
      建议患者平时保持好的睡眠的，少熬夜的，少吃辛辣的食物的，可以服用药物治疗的