心里不紧张却不自觉手抖

健康咨询描述： 手抖，颈部淋巴偶尔某个特殊体位会影响吞咽，但正常情况下完全不影响吞咽功能，烦躁，易怒，嗜睡，提不起精神，胡思乱想，心里压力大

专业回复

陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 2022-11-09 11:22:44
      你好！从你描述的症状看，完全是一个焦虑状态的表现，比如说心烦、易怒、提不起精神、胡思乱想，还怀疑颈部淋巴结对吞咽功能有影响，完全是焦虑引起躯体方面的变化，还可以出现恐惧，提心吊胆，担心发生不可预测的事情等，解决方法到优酷视频学习放松疗法，很管用的哦！