一紧张就手抖不自觉的控制不住

健康咨询描述： 就是紧张就手抖，有时候害怕的时候也会手抖，

专业回复

孙旭红 锦州市中心医院   主任医师 2021-11-26 08:28:40
      紧张手抖主要是受到情绪心理因素的影响了，所以就容易出现这样的情况，我建议您还是要多注意放松，避免情绪过度的紧张情绪过于焦虑。情绪放松之后，手抖的症状自然会有所缓解，会慢慢的得到改善。