只想自己一个人待在房间里，不想和别人交流

健康咨询描述： 失恋了大半年了一直走不出来，现在好多了可是却像变了个人，只想一个人呆着，不想跟任何人交流，怎么办？差不多一年没工作了，跟家里人说出来找工作结果自己待在出租屋里不想见人不想联系家里人，我想改变这种现状，不知道怎么办。看着同龄人结婚生子，自己对象没有工作没有，而且我独生子女家里人还让我找个上门的，我真的好难，每次想出门都好像被什么东西拉住一样，怎么办？

专业回复

许娜 山东国欣颐养集团肥城医院   主治医师 2020-06-10 18:02:32
      病情分析：
      你现在23岁，年龄也不算大。结婚是一辈子的事情，草率不得，可以先找份自己喜欢的工作，保证自己的收入。
      指导意见：
      尽管是家里的独女，可也别给自己施加太重的担子，先量力而为，等到自己适应了，能够独当一面了再慢慢施压。建议先找份适合自己的工作，跟喜欢的人谈恋爱，最后再谈结婚的事情。

田立红 博兴县人民医院   二级心理咨询师 2020-06-10 18:04:16
      病情分析：
      失联了半年，感觉自己像变了一个人一样，不愿意出门，一个人在家里呆着，如果一直蹭这种状态上走不出来，会影响你以后的情感和生活
      指导意见：
      时间长了，可能就会变成了一种抑郁，如果自己实在难以调整和改变，需要求助专业的精神心理帮助，可以预约心理治疗和心理咨询，最好是对一心理治疗