焦虑症，心情不好，很烦躁

健康咨询描述： 我很烦躁，做事静不下心，不动心，很急躁，心情一直很不好很烦，甚至不太想与朋友交谈，很烦和她们讲话，感觉很压抑，我是不是有焦虑症

专业回复

马翀宇 二级心理咨询师 2020-01-01 22:02:55
      病情分析：
      你内心当中有一些紧张和焦虑的感觉属于一种抑郁焦虑症的表现，所以说才会出现你这种情况，内心当中的抑郁感在外在表现为一种焦躁不安的情绪
      指导意见：
      如果症状很明显，非常严重影响到你的日常生活和社会交往，你就需要接受一段时间的心理治疗，另外自己要调节好自己的情绪，多想一些开心的事，缓解自己的紧张感和焦虑感。
      

陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 2020-01-01 22:03:13
      病情分析：
      你好，针对你以上烦躁不安的状况请问出现多长时间了，如果时间较久的话，考虑患有焦虑症的可能性是比较大的，另外还要需要明确近期是否遇到了什么不顺心不顺心不顺心的事。
      指导意见：
      当人心情不愉快烦躁不安的时候，听到别人说话或者是听到声音就感觉比较烦躁，所以针对你以上状况需要进行情绪的调控，可以外出散散步，看场电影，静下心来思考一下，另外可以进行心理咨询帮助自己改变。