我的脚受伤了是软组织挫伤

健康咨询描述： 我的脚受伤了是软组织挫伤要养好多天会好，我不知道。

专业回复

李凤杰 阳谷县中医医院   副主任护师 2019-09-30 23:41:18
      病情分析：
      您好小伙子！不知道你的受伤的程度到底怎么样？怎么引起的的！现在多少天了！一般情况踝关节软组织，韧带损伤，没有骨折的话，也需要一个月左右康复。
      指导意见：
      建议：首先不要过度紧张放松心态很重要！伤后三天左右用冰袋冷敷，每天三次到四次。每次半个小时左右。身体后可以用温淡盐水泡泡脚十分钟，涂点红花油，按摩一下。配合吃点：舒筋活血片就可以。晚上休息的时候把腿抬高，慢慢就没事了！以后记得注意安全！

宋远征 滕州市中心人民医院   主治医师 2019-09-30 23:38:10
      你好，根据你的描述，你的脚步受伤，一般的如果排除骨折的可能性，主要还是考虑肌肉软组织伤，这种情况一般需要两周才能恢复，一般受伤之后48小时之内可以给予冷敷，48小时之后可以给予热敷局部按摩，可以外用氟比洛芬提高或氟扶他林软膏对症治疗

刘建国 朝阳市第二医院   主任医师 2019-09-30 23:47:31
      挫伤于医学上称为直接暴力，如足部撞击桌子，撞击硬物，在日常生活中较常见的是脚踝软组织扭伤，俗称崴脚。踝关节损伤一般为关节扭伤、韧带损伤、骨折，所以应先明确诊断，排除骨折。其次，无论骨折，或是韧带损伤，急性期患者均应重视。若为常见的踝关节简单扭伤、韧带损伤患者一定需重视，充分休息，否则或使病情迁延，形成习惯性扭伤后遗症。
      以上是对“我的脚受伤了是软组织挫伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张鹏 焦作煤业（集团）有限责任公司中央医院   主治医师 2019-09-30 23:40:15
      病情分析：
      那要看你脚部软组织挫伤的面积以及挫伤的长度，如果只是一个轻度挫伤的话可能10天半个月就可以恢复的。
      指导意见：
      如果你磋商的面积比较大，或者是磋商程度比较重，皮下有淤血，面积也很大的话，可能就需要更长时间，甚至需要2~3个月才能完全恢复的。