产后便秘，能吃酵素梅吗？？

健康咨询描述： 产后便秘，能吃酵素梅吗？会不会影响母乳？

专业回复

张继舜 首都医科大学附属北京朝阳医院   副主任医师 2022-11-08 11:07:41
      最好不要吃，便秘建议多补充膳食纤维，饮食上要多食用一些粗粮和含纤维素高的蔬菜和水果,因为膳食纤维遇水膨胀,软化粪便,加大粪便体积,促进肠道蠕动,令粪便及时排出体外要获得更多的膳食纤维。