心里难受。心里压抑。

健康咨询描述： 就是心里特别难受，特别压抑，有一些事情也不知道该怎么处理和面对。

专业回复

范玉松 哈尔滨市南岗区新春社区卫生服务中心   二级心理咨询师 2019-02-24 19:49:58
      不论遇到什么事情都要想得开，而且自己拿不定主意的时候，要找自己最亲近的人和自己最相信的人，去和他们诉说，让大家帮你出主意。

房海玉 二级心理咨询师 2019-02-24 19:50:53
      你如果遇到什么为难的事情，心里难受，特别压抑，这也是正常的心理现象，如果你是长期情绪低落压抑的话，有可能是患了抑郁症，有的事情不知道怎么干，可以找好朋友或者是家人商量，这样就能缓解心理的压力。