莫名心情好烦躁，很压抑

健康咨询描述： 莫名心情好烦躁，很压抑，但是想了想有没有什么事情让我烦躁，就有一股气压在心里的样子

专业回复

白成成 二级心理咨询师 2018-11-27 16:34:48
      能够理解你的感受，压抑，烦躁，人的情绪是受想法影响的，可能你的想法此时比较消极负面，所以会有些情绪出来，如果能够让自己的想法积极向上，那么你就会有积极的情绪。
      

李彦霞 平山县妇幼保健院   二级心理咨询师 2018-11-27 16:40:48
      你好，心情不好，有人也不一定是遇到什么让自己不开心的事，就比如说好多心理问题，并没有什么原因会导致发病，可以自我调整，也可以通过心理咨询来调整
      

黄葵红 二级心理咨询师 2018-11-27 21:09:12
      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，你是有一定程度的抑郁症的症状，建议马上在家人的陪同下，去当地医院心理科看医生，医生会根据你的实际情况和检查的结果进行治疗的。
      
      以上是对“莫名心情好烦躁，很压抑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！