感觉心情很压抑，烦躁

健康咨询描述： 我感觉只要一没事就会胡思乱想，感觉心里很压抑很难过，但是又说不上来，我是一个平时脸上笑容多的女孩子

专业回复

王嫘 中国医科大学附属第一医院   副主任医师 2022-08-25 18:53:57
      根据描述目前存在一定的情绪问题，例如心烦或者情绪不稳定。一方面与精神心理因素有关。例如受环境因素的影响或者工作压力紧张。另一方面可能与个性有关。要以及时调整心态，增强自信，加强与人沟通，及时化解压力或者不良情绪。严重者需要及时调整或就诊。