脑子不受控制乱想其它东西

健康咨询描述： 脑子不受控制乱想其它东西，比如在做什么家务之类的都会乱想不切实际，乱七八糟的东西

专业回复

阳海波 二级心理咨询师 2018-09-27 11:01:06
      你好，从你的描述当中，可以知道你对于自己比较缺乏一种自信心，你容易受到外界的影响，也很容易对别人产生猜疑，所以建议你不断的学习成长，你自己，也可以找我做一个系统的心理辅导
      

潘晓冉 二级心理咨询师 2018-09-27 11:01:06
      你好，这样的情况持续多长时间了呢？最近有没有发生过什么对你刺激比较大的事呢？除了胡思乱想有没有别的其他异常的行为？建议你要适当的运动，慢慢调解！
      

李丹华 二级心理咨询师 2018-09-27 11:01:44
      你脑子不受控制的胡思乱想，感觉很不切合实际，有可能是和神经衰弱有关。神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。常见症状有：乏力和容易疲劳。注意力难于集中，失眠，记忆不佳，常忘事，不论进行脑力或体力活动，稍久即感疲乏。建议你到医院神经内科或者心理科检查治疗，通常采用药物治疗和心理治疗。
      
      以上是对“脑子不受控制乱想其它东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

戚雷 二级心理咨询师 2018-09-27 11:02:39
      你的脑子里就是思虑过度了，这样人会造成精神紧张的，你可以转移注意力，或者找朋友沟通聊天游玩，做一些公益活动，都能分散你的注意力。