脑子不受控制老是乱想

健康咨询描述： 脑子不受控制，老是乱想，想那些乱七八糟的，比如死人，事故之类的，而且还会想象自己会得病死了，这些。然后心里就会难受，有时候会心里喘不过气，心跳加快，想努力的想去转移到别的地方，但是一个人就会转移不了，除非其他的事情，或者别人跟我说话才会转移掉。很烦恼，

专业回复

杜爱芳 淮北朝阳医院   副主任医师 2017-04-11 21:08:28
      病情分析：
      你好，你这种情况是由于长期的心理压力太大，精神高度紧张而形成的一种现象。
      指导意见：
      建议你放松心情，不要给自己太大的心理压力。适当的进行休息，不要过度劳累，合理的调整自己的饮食结构。
      

孙阳光 嵩县第五人民医院   主治医师 2017-04-11 21:11:28
      病情分析：
      您好，根据您描述的情况，有胡思乱想，多疑，情绪不好等症状，考虑是出现精神心理科疾病。
      指导意见：
      考虑到你提供的病史较少，不知是否有病因或者其他诱因，建议进行精神心理咨询或者当地精神专科医院面诊。