小腿比较粗，怎么快速瘦小腿

健康咨询描述： 小腿比较粗，怎么快速瘦小腿？？求解？求解？求解？怎么办呢？瘦的裤子都不能穿了哎

专业回复

潘劲萍 中国人民解放军联勤保障部队第九〇一医院   主治医师 2018-04-18 22:34:37
      你好，建议你平时最好还有不要跑步的，可以联系瑜伽，拉伸韧带，有助于瘦小腿，美化腿部线条的，不要紧张了，平时不要吃高能量食物。
      

李冬青 北京丰台人和中医医院   主管护师 2018-04-18 22:16:00
      病情分析：
      你肯定还没有说情况应当是遗传，我这是锻炼少了导致的症状。
      指导意见：
      你好，建议你平时少吃肉多吃水果和蔬菜，注意锻炼身体，早晨跑步，晚上散步。祝你早日康复！
      

苏兰珍 武穴市大金镇卫生院   主治医师 2018-04-18 22:16:31
      病情分析：
      你这么小，才16岁，正是身体发育的时候，小腿有点粗也是正常的。
      指导意见：
      你才16岁，正是青春发育期，就是小腿有一点粗也是正常的，除非是肥胖才要考虑减肥，一般情况下是不应该减肥。
      
      以上是对“小腿比较粗，怎么快速瘦小腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王翠霞 医师 2018-04-18 22:30:24
      病情分析：
      根据你说的情况来看，最好饮食上各方面多注意，配合锻炼观察看看。
      指导意见：
      建议您饮食上不要吃油腻大的食物，多吃蔬菜，水果之类的，平时配合跑步，打篮球，晚餐最好少吃或不吃，配合调理慢慢就会有好转的。