晚上吃苹果会胖嘛

健康咨询描述： 一直都只是晚上吃一个苹果不吃饭，今天吃了三个苹果会发胖嘛

专业回复

范中涛 医师 2017-04-13 19:43:50
      病情分析：
      这个发胖由于摄入能量大于身体消耗的就会胖的，你的比平时多，可能就会增长一些的。
      指导意见：
      建议你的这个吃完以后增加运动的，把多吃的消耗掉就可以的了，就不会胖的了。
      

吕朋柏 医师 2017-04-13 19:45:19
      病情分析：
      你好，一次这样的情况是没有问题的，不要太担心了，不要给自己太大的压力，放松心情。
      指导意见：
      平时多注意点卫生，经常清洗，不要熬夜生活要有规律，不要给自己太大的压力，放松心情。
      医生询问：
      请问还有其他不适吗
      

段迎辉 医师 2017-04-13 20:35:45
      病情分析：
      你好，你的情况还是不会造成发胖的，水果蔬菜都是不会造成发胖的
      指导意见：
      建议你还是需要保持良好心态，偶尔一次还是没事的，需要你经常锻炼和合理饮食，多做一些有氧运动
      
      以上是对“晚上吃苹果会胖嘛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！