晚上吃苹果好吗会发胖吗

健康咨询描述： 晚上吃苹果好吗会发胖吗

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-09-19 09:45:51
      根据你提供的信息，晚上吃苹果不会发胖的，建议你要适量，吃一个就可以了，平时注意合理饮食，清淡易消化饮食，少吃油腻的，油炸的东西，多吃绿色新鲜的水果蔬菜，多喝水，加速新陈代谢，保持好心情，快乐每一天