生活工作压力太大如何处理

健康咨询描述： 结婚4年孩子2岁半产后工作1年半结婚后因买房欠了不少钱。家里开销还大。老公看上去很能干但是就是不见钱。好像处处都在防着我。我根本感觉不到他和我一条心。在我看来他很神秘。好像我们不是一家人似的。工作也很累。每天有干不完的活。压力很大。没有时间休息。休息的时候也是回家看看孩子。没有真正属于自己的休息日。很累。现在为了提高工作能力在学习考试会计职称考试。但是学习的时候很明白啊。什么都能懂。过了两天就忘了。一点都记不住一个内容反复看背好多遍。没几天就忘了。记性非常差。学习工作生活都是一样。记忆力越来越差。不知道怎么了。是不是压力太大了。怎么才能改善现在的生活状态

专业回复

任红红 泊头市妇幼保健院   护师 2017-04-06 15:00:50
      病情分析：
      你好，女士，我跟理解你的处境，都说是有压力了才会有动力，其实压力有些时候是会产生副作用的，比如睡不好，吃不好、失眠、掉头发等等症状，这些还是轻的，有的可能会引起生命的危险。
      指导意见：
      生活的压力每个人都有，就看你怎么去对待了，你可以像每天都要吃饭一样来对待，让其自然的存在，选择过好每一天，而不是总是在杞人忧天，想着明天该有的困难。
      

杨宝来 寿光市圣城社区卫生服务中心   医师 2017-04-06 15:00:58
      病情分析：
      你好，根据你的描述，随着年龄的增大，再加上事情多了，记忆力等肯定不如年轻的时候了。
      指导意见：
      这属于正常的生理现象，只能是多看多记，需要比年轻人付出更大的努力。希望能给你帮助
      

杜宪明 四级检验师 2017-04-06 15:00:59
      病情分析：
      你好，首先综合你上面描述分析来看，确实是跟生活。压力大有关系的。
      指导意见：
      那么一般这种情况，建议你应该，解除一些心理负担，因为时间会解决一切的，你想也是没有用的，就每天，过好每一天就可以的。
      
      以上是对“生活工作压力太大如何处理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！