摊鸡蛋和炒鸡怎样做有营养？

健康咨询描述： 摊鸡蛋和炒鸡怎样做有营养？

专业回复

智陞雯 山西医科大学第一医院   主治医师 2022-06-12 05:58:16
      摊鸡蛋和炒鸡在做的时候，如果想要去游泳的话，就尽量的去少放一些调料，调料放太多也会导致出现营养价值的破坏，无论是炒鸡还是鸡蛋尽量的去少放一些大料香精这一类的食物来使它的营养不流失