蒸的鸡蛋和煮的鸡蛋那个更有营养

健康咨询描述： 蒸的鸡蛋和煮的鸡蛋那个更有营养蒸的鸡蛋和煮的鸡蛋那个更有营养煮的是那种一整个完整的蛋

专业回复

李渝 首都医科大学附属北京安贞医院   副主任医师 2023-02-13 11:49:35
      你好，煮的鸡蛋可以更好的保存营养的，但是蒸的鸡蛋营养价值也很高，几乎没有太大区别的。你好，煮的鸡蛋可以更好的保存营养的，但是蒸的鸡蛋营养价值也很高，几乎没有太大区别的。