膳食纤维有什么作用？

健康咨询描述： 膳食纤维有什么作用？

专业回复

王洪华 山东第一医科大学第二附属医院   主治医师 2022-06-04 14:08:31
      膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，加快食物的消化吸收，有助于排便。膳食纤维具有通便，增强免疫力，调节血糖的作用。膳食纤维患有急性胃肠道炎者禁用，不宜与粗粮同时食用会导致胃胀及消化不良。