考生怎么给自己正确的心理暗示

健康咨询描述： 考生怎么给自己正确的心理暗示

专业回复

王珂 菏泽怡宁精神病医院   主治医师 2022-04-24 16:20:23
      考生给自己正确的心理暗示，首先要接纳自己目前的状态，允许自己出现一些错误和不完美的地方，根据错误针对性的进行改善，而不要轻易的否定自己，先把自己的性格特点，如果说有迷惑的话，积极的和人进行沟通