如何摆脱心理暗示？

健康咨询描述： 我去看了一个我非常喜欢的电影，把电脑的桌面也换成了这部电影里我最喜欢的一组分镜如下图图1所示，后来我一个老师看见了问我问什么选一个哭丧着脸的小女孩如图2所示，并解释脖子的项链是嘴，项链上面下坠的头发是眼睛，我仔细一看还真有点像，但从那以后我就在也看不回本来的样子了怎么办？不想换新的桌面。

专业回复

林燕 四川省人民医院   副主任医师 2022-09-27 20:48:33
      病情分析：
      这个说明你是很容易受心理暗示的人，容易受负面暗示，同样也很容易受比较积极正面的暗示，所以可以采取同样的方法来改善。
      指导意见：
      你不用太近看你就远远的看，然后想象一下她美丽的脸，不断的去告诉自己这个是一个背影，这样不停的暗示自己，很快就会调整过来的。