乐观的心理对人有什么好处

健康咨询描述： 乐观的心理对人有什么好处

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张楠 锦州市中心医院   副主任医师 2023-04-01 14:48:14
      乐观的心理对人是有一定好处的，能够调节免疫功能，同时还能够增强人的抗压能力。同时乐观的心理还能够有效的延长衰老，建议日常生活中要多与人沟通和交流，或者是多到室外进行一些体育锻炼，能够放松心情。同时还能够让人的精力旺盛。