空腹不能喝酸奶吗

健康咨询描述： 空腹不能喝酸奶吗

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2020-12-25 19:51:05
      在空腹时不太建议喝酸奶，因为酸奶中含有大量的益生菌，空腹的时候胃内的胃酸相对较多，空腹进食酸奶后可以杀灭益生菌。酸奶中的成分空腹进食后可能会出现腹泻的情况。在进食后喝酸奶更有利于酸奶内营养物质的吸收。